对许多女性而言，脸上长雀斑是件很痛苦的事，有些人尝试用很多方法祛斑，但效果都不理想。究竟雀斑是如何形成的？哪些原因容易长雀斑？日常生活如何预防雀斑产生呢？
哪些原因决定你的“斑”
1.基因
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，父母当中一人长有雀斑，孩子有50%的可能会长雀斑，遗传因素是长雀斑的决定性因素，临床上经常遇到一家子人都有雀斑。有雀斑基因的孩子五六岁或十几岁的时候就可能长雀斑，随年龄增长而逐渐增加，多发于面部，特别是鼻部和两颊，会延伸至颈、肩、手背等暴露部位。形态为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则
2.光照
长期暴露在阳光下，会使雀斑的数目增加、颜色变深、面积变大。这就是为什么很多人夏季经日晒后雀斑尤为明显，到了冬季则减轻。欧美人皮肤偏白，相对来说不够抗晒，更容易被紫外线损伤，再加上他们又喜欢日光浴，所以不仅有很多晒斑，雀斑看起来也更严重。
3.内分泌失调
据医生所言，女性长斑的原因也与内分泌的失调有关。由于体内黄体酮和雌性激素增加的时候，它们就会促进局部色素的沉着，或是因为脑垂体分泌较多的黑色素刺激而引起的。
4.劣质化妆品
使用质量不过关的化妆品、护肤品，盲目使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，都是有可能出现斑类疾患的，这些都是长雀斑的原因。
5.营养缺失
女性的体内如果长期缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸等营养成分，以及心情过分忧虑，也是容易生成雀斑的原因。
温馨提示，回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆，较好每天涂抹防晒霜或做好物理防晒。平时可多吃一些含有丰富维生素C的食物。
