痘痘是许多小姐姐们所烦恼的问题，痘痘如果在开始发作的时候没有得到比较好的治疗，那么脸上爱长痘到底该怎么祛痘呢?今天武汉太医堂皮肤病医院就给大家介绍几个能消除痘痘的小秘方吧。
为什么脸上爱长痘?其实很多女生都没搞清楚自己到底是因为什么长痘，有些痘痘是因为吃辣、吃得太油腻引起的，有些痘痘其实是“姨妈痘”，想要祛痘，得先搞清楚自己长得到底是哪一种痘痘，这样才能更好的消除痘痘哦。那么祛痘到底该怎么做呢?
1、注意饮食
长痘一定要忌口，相信爱长痘的姐妹们都听腻了，但是这个问题是不能不重视的。上面我们也说了，如果你是因为饮食不当而引起的长痘，那么一定要避开会导致痘痘生长的食物。例如辛辣食物、油腻食物、烧烤食物等，这些食物都是常见的引起痘痘发作的饮食，建议长痘人群要少吃或者不吃。
2、注意睡眠
睡眠不足不仅让你拥有一双“熊猫眼”，痘痘也有可能趁机发难。如果睡眠不足，那么皮肤的状态肯定会变得很差，痘痘、暗沉、长斑等都会找上你。
医生认为，想要让痘痘远离自己，那么充足的睡眠是非常有必要的，建议小姐姐们要早点入睡，避免睡前出现情绪波动，这样可以更好的预防痘痘出现。